一大早，寒风扑面而来，冷意十足，好在多云天气仍在继续，宜城在阳光中迎来新的一周。今天是“三九”最后一天，低迷的气温略有回升，不过，在弱冷空气的影响下，明后两天小雨或将光临我市，在风雨的作用下，气温只会降得更低。市民朋友要注意关注天气变化，适时添衣保暖。

　　上周末，宜城最低气温跌至0℃，加上4级左右东北风的助力，早晚冷意尽显，让人不得不穿上厚实的冬衣。幸而太阳非常给力，不仅每天温暖相伴，还适时送上蓝天白云以及傍晚彩霞等各种“福利”。看着如此灿烂的阳光，人的心情大好，即便北风阵阵也忍不住要出去晒晒“日光浴”，更别说难得的好天气，怎能不抓紧时间晾晒呢?确实，随着又一股弱冷空气即将到来，宜城或有小雨降落，晴好天气可能要暂别两日。

　　来自气象部门的预报，本周我市依旧以多云天气为主，只是明日夜间开始，有弱冷空气南下，受其影响，云系逐渐增多，部分地区会有小雨，18日之后，多云天气将再次回归。气温也随之略有波动，今明两天最高气温升至9℃，最低气温在1℃左右，受风雨影响，本周后期气温将会有所下降。具体的天气情况为：今天，多云转阴，气温在1~9℃左右，微风;明天，小雨，气温在3~9℃左右，微风。

　　三九天，气温低，人们通常会通过进补来提高身体的御寒能力，增强免疫力。正因如此，这个时节可以理直气壮的做个“吃货”，但吃什么也很讲究。一般说来，畏寒怕冷、乏力无神的老人，应该多吃点牛羊肉;免疫力低下的老人，应该吃一点鸡肉;四肢不温、感冒了的人，可以多吃一些大葱;对于“上火”的人，则需要多吃一些萝卜来清内热。